BRANDA.CO.ID – Selama kehamilan, tubuh wanita mengalami perubahan hormonal yang signifikan. Perubahan ini tidak hanya memengaruhi suasana hati dan fisik, tetapi juga dapat memicu berbagai masalah kulit.
Masalah kulit pada ibu hamil umumnya disebabkan oleh perubahan hormon, dimana perubahan hormon estrogen dan progesteron dapat menyebabkan produksi minyak berlebih, pigmentasi, dan peradangan pada kulit.
Selain itu, peningkatan aliran darah ke kulit dapat menyebabkan pembuluh darah kecil membesar dan terlihat lebih jelas, terutama pada wajah. Serta tidak lupa juga dengan peregangan kulit.
Karena perut yang membesar dan pertumbuhan bayi, dapat menyebabkan kulit meregang, sehingga muncul stretch mark.
Masalah Kulit yang Sering Terjadi dan Cara Mengatasinya:
1. Jerawat:
-Penyebab: Perubahan hormon dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
-Cara Mengatasi: Bersihkan wajah secara teratur dengan pembersih yang lembut, gunakan pelembap ringan, dan hindari produk yang mengandung minyak. Konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan rekomendasi produk yang aman untuk ibu hamil.
2. Melasma (Hiperpigmentasi):
-Penyebab: Perubahan hormon menyebabkan produksi melanin meningkat, sehingga muncul bercak-bercak gelap pada wajah.
-Cara Mengatasi: Lindungi kulit dari sinar matahari dengan menggunakan tabir surya minimal SPF 30, kenakan topi, dan hindari paparan sinar matahari langsung.
3. Stretch Mark:
-Penyebab: Peregangan kulit yang cepat dapat menyebabkan munculnya stretch mark.
-Cara Mencegah: Gunakan pelembap secara teratur untuk menjaga kelembapan kulit. Beberapa minyak alami seperti minyak zaitun atau minyak almond juga dapat membantu.
4. Gatal-gatal:
-Penyebab: Kulit kering, alergi, atau kondisi medis tertentu dapat menyebabkan gatal-gatal.
-Cara Mengatasi: Gunakan pelembap yang lembut dan hindari menggaruk kulit terlalu keras. Jika gatal tidak kunjung reda, konsultasikan dengan dokter.
Tips Merawat Kulit Selama Kehamilan:
1. Pilih produk perawatan kulit yang aman: Baca label produk dengan cermat dan pilih produk yang berlabel “hypoallergenic” dan “non-comedogenic”.
2. Konsultasikan dengan dokter: Sebelum menggunakan produk perawatan kulit baru, konsultasikan dengan dokter atau ahli kulit.
3. Jaga kebersihan: Cuci wajah secara teratur dengan pembersih yang lembut dan hindari menyentuh wajah terlalu sering.
4. Minum air putih yang cukup: Hidrasi yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit.
5. Makan makanan sehat: Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
6. Penting untuk diingat: Setiap wanita hamil memiliki kondisi kulit yang berbeda. Jika Anda mengalami masalah kulit yang mengganggu selama kehamilan, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
