BRANDA.CO.ID – Karang gigi memang sangat mengganggu dan bisa merusak kesehatan gigi serta mulut. Meskipun demikian, ada beberapa cara alami yang bisa Anda coba untuk membantu menghilangkannya.
Seperti yang diketahui, karang gigi adalah lapisan keras yang terbentuk dari penumpukan plak gigi yang mengeras. Plak gigi sendiri merupakan lapisan lengket yang terdiri dari bakteri, sisa makanan, dan air liur yang menempel pada permukaan gigi.
Jika tidak dibersihkan secara teratur, plak akan mengeras dan membentuk karang gigi yang menempel kuat pada gigi dan garis gusi.
Berikut adalah 7 cara alami yang bisa Anda coba:
1. Baking Soda:
– Campurkan baking soda dengan sedikit air hingga membentuk pasta.
– Gosokkan pasta ini pada gigi selama 2-3 menit.
– Lakukan 2-3 kali seminggu.
– Perhatian: Jangan terlalu sering menggunakan baking soda karena dapat membuat email gigi menipis.
2. Lidah Buaya:
– Oleskan gel lidah buaya langsung pada gigi dan gusi.
– Diamkan beberapa saat lalu bilas dengan air bersih.
– Lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.
3. Garam:
– Campurkan garam dengan sedikit air hangat.
– Gunakan larutan ini untuk berkumur.
– Lakukan 2-3 kali sehari.
4. Cuka Apel:
– Campurkan cuka apel dengan air dengan perbandingan 1:1.
– Gunakan larutan ini untuk berkumur.
– Perhatian: Jangan menelan larutan ini dan hindari penggunaan terlalu sering karena bersifat asam.
5. Teh Hijau:
– Seduh teh hijau dan biarkan dingin.
– Gunakan air teh hijau untuk berkumur.
– Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan bakteri penyebab plak.
6. Buah-buahan dan Sayuran:
– Konsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya serat seperti apel, wortel, dan seledri.
– Mengunyah makanan berserat dapat membantu membersihkan gigi secara alami.
7. Benang Gigi:
– Gunakan benang gigi secara teratur untuk membersihkan sela-sela gigi dari sisa makanan dan plak.
Apakah Anda ingin tahu lebih banyak tentang perawatan gigi atau masalah gigi lainnya?
