BRANDA.CO.ID – Air detoks semakin populer karena dianggap memiliki banyak manfaat, terutama untuk kesehatan kulit baik itu wajah atau tubuh secara keseluruhan.
Seperti yang diketahui, air detoks ini merupakan minuman yang dibuat dengan merendam buah-buahan, sayuran, atau rempah-rempah dalam air selama beberapa waktu. Prosesnya bertujuan untuk melepaskan nutrisi, vitamin, dan mineral ke dalam air.
Berikut 5 Kombinasi Air Detoks untuk Kulit Sehat dan Glowing:
1. Lemon dan Mint:
Kombinasi klasik yang menyegarkan dan kaya manfaat. Lemon mengandung vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan, membantu mencerahkan kulit dan meningkatkan produksi kolagen. Mint memberikan sensasi segar dan membantu menenangkan kulit yang iritasi.
2. Timun dan Jeruk Nipis:
Timun kaya akan air dan memiliki sifat anti-inflamasi yang baik untuk mengurangi kemerahan pada kulit. Jeruk nipis mengandung vitamin C yang membantu mencerahkan kulit dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
3. Semangka dan Basil:
Semangka mengandung likopen, antioksidan kuat yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Basil memberikan rasa segar dan kaya akan vitamin K yang baik untuk kesehatan kulit.
4. Mentimun, Jeruk Nipis, dan Jahe:
Kombinasi ini sangat menyegarkan dan memberikan banyak manfaat untuk kulit. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang tinggi, membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan kulit.
5. Buah Berry dan Daun Mint:
Buah berry seperti stroberi, blueberry, dan raspberry kaya akan antioksidan yang membantu melindungi kulit dari radikal bebas. Daun mint memberikan rasa segar dan membantu menenangkan kulit.
Cara Membuat Air Detoks:
1. Potong-potong buah dan sayuran: Sobat branda bisa potong buah dan sayuran yang ingin kamu gunakan menjadi irisan tipis atau potongan kecil.
3. Masukkan ke dalam wadah: Masukkan potongan buah dan sayuran ke dalam botol atau jar.
3. Tambahkan air: Tuangkan air dingin atau suhu ruang ke dalam wadah.
4. Simpan di kulkas: Simpan di kulkas selama minimal 2-4 jam agar rasa dan aroma meresap sempurna.
Dengan mengonsumsi air detoks secara teratur, kamu dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mendapatkan kulit yang sehat dan glowing. Selamat mencoba!
