BRANDA.CO.ID – Gusi bengkak bisa terasa sangat mengganggu, menimbulkan rasa nyeri, kemerahan, bahkan kesulitan saat makan dan berbicara.
Kondisi gusi bengkak seringkali disebabkan oleh peradangan akibat infeksi bakteri, sisa makanan yang terselip, atau iritasi lainnya.
Kabar baiknya, ada beberapa cara alami yang bisa Anda coba di rumah untuk meredakan pembengkakan dan mempercepat penyembuhan. Berikut 4 cara ampuh mengobati gusi bengkak secara alami:
1. Berkumur dengan Air Garam Hangat
Air garam hangat merupakan antiseptik alami yang efektif membantu membersihkan area mulut dari bakteri dan mengurangi peradangan. Cara membuatnya pun sangat mudah:
- Larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat.
- Kumur-kumur larutan tersebut selama kurang lebih 30 detik.
- Ulangi beberapa kali sehari, terutama setelah makan.
Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu menarik cairan berlebih dari gusi yang bengkak dan meredakan rasa nyeri.
2. Kompres Dingin
Sama seperti memar atau bengkak pada bagian tubuh lain, kompres dingin juga dapat membantu mengurangi peradangan pada gusi. Suhu dingin dapat membantu menyempitkan pembuluh darah, sehingga mengurangi pembengkakan dan meredakan rasa sakit.
- Bungkus beberapa es batu dengan kain bersih atau gunakan ice pack.
- Tempelkan kompres dingin pada area gusi yang bengkak selama 15-20 menit.
- Ulangi beberapa kali sehari sesuai kebutuhan.
Pastikan untuk tidak menempelkan es batu langsung ke gusi karena dapat menyebabkan iritasi.
3. Menggunakan Gel Lidah Buaya
Lidah buaya dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan mulut, termasuk sakit gusi. Gel lidah buaya murni dapat membantu menenangkan gusi yang meradang dan mempercepat proses penyembuhan.
- Oleskan gel lidah buaya murni pada area gusi yang bengkak secara perlahan.
- Biarkan beberapa saat, lalu bilas dengan air bersih.
- Ulangi beberapa kali sehari.
Pastikan Anda menggunakan gel lidah buaya murni tanpa tambahan bahan kimia yang dapat memperparah iritasi.
4. Mengaplikasikan Kantong Teh Celup Bekas (Dingin atau Hangat)
Teh, terutama teh hitam, mengandung tanin yang memiliki sifat astringen dan anti-inflamasi. Mengaplikasikan kantong teh celup bekas pada gusi dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan rasa sakit.
- Seduh kantong teh celup seperti biasa, lalu dinginkan atau biarkan sedikit hangat setelah diangkat.
- Tempelkan kantong teh celup pada area gusi yang bengkak selama beberapa menit.
- Ulangi beberapa kali sehari.
Pastikan kantong teh celup yang digunakan bersih dan tidak terlalu panas agar tidak menyebabkan luka bakar.
