BRANDA.CO.ID – Demam berdarah dengue (DBD) adalah penyakit yang dapat menyebabkan kematian jika tidak ditangani dengan tepat. Pencegahan adalah cara terbaik untuk melindungi diri dan keluarga dari penyakit ini.
Nah dengan menerapkan tips-tips di bawah yang kami berikan, Anda dapat mengurangi risiko terkena gigitan nyamuk Aedes aegypti dan terhindar dari DBD. Penasaran apa saja ketujuh tips tersebut? Simak sampai selesai
7 Tips Mencegah Gigitan Nyamuk DBD di Musim Hujan
1. Terapkan 3M Plus:
– Menguras: Bersihkan tempat penampungan air seperti bak mandi, vas bunga, atau tempat penampungan air lainnya secara rutin minimal seminggu sekali.
– Menutup: Tutup rapat semua tempat penampungan air agar nyamuk tidak bisa masuk dan bertelur.
– Mendinginkan: Ganti air di vas bunga atau tempat air lainnya secara berkala agar tidak menjadi tempat berkembang biak nyamuk.
Plus:
– Memelihara ikan pemakan jentik nyamuk.
– Menanam tanaman pengusir nyamuk seperti lavender atau serai.
– Menggunakan abate atau larvasida sesuai petunjuk.
2. Gunakan Repellent:
– Oleskan lotion anti nyamuk atau semprotkan repellent pada kulit yang terbuka sebelum beraktivitas di luar ruangan.
– Pilih repellent yang mengandung DEET dengan kadar yang sesuai untuk anak-anak atau dewasa.
3. Pakai Pakaian yang Menutupi Tubuh:
Kenakan pakaian berwarna terang dengan lengan panjang dan celana panjang saat berada di luar ruangan, terutama pada pagi dan sore hari saat nyamuk Aedes aegypti aktif.
4. Pasang Kelambu:
Gunakan kelambu saat tidur untuk melindungi diri dari gigitan nyamuk, terutama pada malam hari.
5. Periksa Lingkungan Sekitar:
– Periksa lingkungan sekitar rumah Anda, pastikan tidak ada genangan air yang dapat menjadi tempat berkembang biak nyamuk.
– Bersihkan lingkungan sekitar rumah secara teratur.
6. Perhatikan Waktu Aktivitas Nyamuk:
Hindari aktivitas di luar ruangan pada pagi dan sore hari saat nyamuk Aedes aegypti paling aktif menggigit.
7. Vaksinasi Dengue:
Konsultasikan dengan dokter mengenai kemungkinan vaksinasi dengue untuk perlindungan tambahan.
