BRANDA.CO.ID – Flexing adalah suatu tindakan memamerkan atau membanggakan sesuatu yang dianggap bernilai, seperti harta benda, pencapaian, atau gaya hidup, dengan tujuan mendapatkan pengakuan, perhatian, atau meningkatkan status sosial.
Istilah flexing sering dikaitkan dengan penggunaan media sosial, di mana orang-orang berbagi foto atau video yang menunjukkan kekayaan, keberhasilan, atau kesenangan mereka.
Mengapa Orang Melakukan Flexing? Berikut Alasannya:
1. Mencari pengakuan: Mereka ingin merasa diakui dan dihargai oleh orang lain.
2. Meningkatkan kepercayaan diri: Dengan memamerkan pencapaian, mereka berharap dapat merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri.
3. Membandingkan diri dengan orang lain: Mereka ingin menunjukkan bahwa mereka lebih baik daripada orang lain.
4. Membangun citra diri: Mereka ingin menciptakan citra diri yang positif dan menarik.
Dampak Negatif Flexing
Dampak Psikologis:
1. Merasa tidak cukup baik: Melihat orang lain memamerkan kesuksesan dapat membuat seseorang merasa tidak cukup baik atau tidak berharga.
2. Kecemburuan: Flexing dapat memicu perasaan iri dan cemburu pada orang lain.
Tekanan untuk tampil sempurna: Ada tekanan untuk selalu tampil sempurna dan memiliki kehidupan yang sempurna.
3. Depresi: Perasaan tidak bahagia dan tidak puas dengan diri sendiri dapat memicu depresi.
Dampak Sosial:
1. Kerenggangan hubungan: Flexing dapat merusak hubungan sosial karena orang lain mungkin merasa iri, tersinggung, atau terintimidasi.
2. Nilai-nilai materialisme: Flexing dapat mempromosikan nilai-nilai materialisme dan konsumerisme.
3. Perbandingan sosial: Sifat jelek ini dapat mendorong perbandingan sosial yang tidak sehat.
Cara Mengatasi Dampak Negatif Flexing
1. Fokus pada diri sendiri: Alih-alih membandingkan diri dengan orang lain, fokuslah pada pencapaian dan tujuan pribadi.
2. Bersyukur: Syukuri apa yang sudah dimiliki dan hindari membandingkan diri dengan orang lain.
3. Bangun hubungan yang sehat: Jalin hubungan yang tulus dan bermakna dengan orang-orang di sekitar kita.
4. Batasi penggunaan media sosial: Batasi waktu yang dihabiskan di media sosial dan hindari konten yang memicu perasaan negatif.
5. Cari bantuan profesional: Jika merasa kesulitan mengatasi perasaan negatif, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional.
