BRANDA.CO.ID – Gondongan adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus. Penyakit ini ditandai dengan pembengkakan pada kelenjar ludah, terutama di sekitar rahang dan telinga.
Meskipun penyakit gondongan biasanya sembuh dengan sendirinya, namun alangkah baiknya segera diatasi dengan beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan gejalanya.
Ciri-ciri Gondongan
1. Pembengkakan pada pipi: Ini adalah tanda paling khas dari penyakit tersebut. Pembengkakan ini terasa nyeri dan biasanya muncul pada satu sisi wajah terlebih dahulu, baru kemudian menjalar ke sisi lainnya.
2. Demam: Demam ringan hingga sedang seringkali menyertai gondongan.
Sakit kepala: Rasa sakit pada kepala juga umum terjadi.
3. Nyeri otot: Nyeri otot dan sendi dapat muncul.
4. Kehilangan nafsu makan: Karena rasa sakit saat mengunyah, penderita penyakit ini seringkali mengalami penurunan nafsu makan.
5. Kelelahan: Tubuh terasa lemas dan mudah lelah.
Cara Mengatasi Gondongan
Penyakit ini umumnya sembuh dengan sendirinya dalam waktu sekitar 2 minggu. Namun, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk meredakan gejala:
1. Istirahat yang cukup: Tubuh membutuhkan waktu untuk melawan infeksi.
Konsumsi makanan lunak: Makanan lunak akan mengurangi rasa sakit saat mengunyah.
2. Kompres hangat: Kompres hangat pada area yang bengkak dapat membantu meredakan nyeri.
3. Minum banyak air putih: Untuk mencegah dehidrasi dan membantu tubuh dalam proses penyembuhan.
4. Konsumsi obat pereda nyeri: Obat seperti paracetamol atau ibuprofen dapat membantu meredakan demam dan nyeri. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi obat-obatan.
5. Jaga kebersihan: Cuci tangan secara teratur untuk mencegah penyebaran virus ke orang lain.
